Hi, ich bin Katrin!

Ich bin zertifizierte Fitnesstrainerin und unterstütze Menschen bei einem aktiven und gesunden Lebensstil. 

Mir ist es wichtig, mein Training ganzheitlich aufzubauen, daher habe ich neben meiner Fitnesstrainer-Lizenz noch weitere Ausbildungen absolviert. Ich bin zertifizierter YOGABODY® Flexibility Coach und durfte bei einem Atemcoaching in der BreathQ® Academy teilnehmen. 

Ich bilde mich ständig weiter, so dass meine Kursteilnehmer:innen den größtmöglichen Mehrwert durch mein Training erhalten.

 

Ich möchte Unternehmen unterstützen, Sport und Bewegung erfolgreich in ihrem betrieblichen Gesundheitsmanagement zu etablieren und die Gesundheit ihrer Mitarbeiter:innen zu fördern.

Katrin Geiger Würzburg Corporate Fitness
 
Katrin Geiger Würzburg Corporate Fitness

Mein Training

Mein Training besteht aus drei Bausteinen:

 

Functional Fitness

Kräftigung der Muskulatur für eine gesunde Haltung.


Mobilitäts- und Flexibilitätsübungen

zum Lösen von Verspannungen und Verbesserung der Beweglichkeit. Diese Übungen helfen gezielt bei den Beschwerden durch langes Sitzen und steigern Ihre Mobilität/Felxibilität.


Atem- und Entspannungsübungen

zur Regulierung des Nervensystems und Stressabbau.

Mein Sportangebot ist die perfekte Ergänzung in Ihrem betrieblichen Gesundheitsmanagement:

Die Fitnesskurse sind speziell für Büroangestellte konzipiert, um den Problemen durch langes Sitzen und Bewegungsmangel entgegenzuwirken.

Sie trainieren direkt vor Ort in Ihrem Unternehmen.

Fitness und Gesundheit soll für alle zugänglich sein, daher lege ich in meinen Kursen Wert auf Übungen, die für jedes Fitnesslevel geeignet sind.

 

Mein Training für Ihr betriebliches Gesundheitsmanagement

Gesunde und motivierte Mitarbeiter:innen sind das wertvollste Kapital Ihres Unternehmens.

Sie steigern langfristig Ihren Umsatz und sind dazu noch die beste Werbung für Sie als Arbeitgeber.

Viele Unternehmen haben das bereits erkannt und fördern die Gesundheit ihrer Mitarbeiter im Rahmen ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements.

Die Unternehmen verzeichnen weniger Krankheitsausfälle nehmen motivierte, produktive Mitarbeiter:innen wahr.

Ich unterstütze Ihr Unternehmen dabei, Sport und Bewegung als Corporate Benefit erfolgreich zu etablieren.

Katrin Geiger Würzburg Corporate Fitness
 

Gute Gründe für Fitnesskurse in Ihrem Unternehmen

Stärkung des

 Teamgeistes

Gesundheitsförderung Ihrer Mitarbeiter:innen

Ohne zusätzliches 

Equipment

Reduktion der

Krankheitsausfälle

Ganzheitliches

Training

Zufriedene Mitarbeiter:innen

Individuelles 

Angebot

Steigerung der

Arbeitgeberattraktivität

Steigerung Ihres Umsatzes

Katrin Geiger Würzburg Corporate Fitness
 

Ihr Weg zu einem
gesunden Unternehmen!

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Würzburg